جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك
جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك
جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك
جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك
جمالك وأناقتك جمالك وأناقتك
كيف تضعين واقي الشمس على بشرتك بشكل صحيح؟
كيف تضعين واقي الشمس على بشرتك بشكل صحيح؟
يعتبر الكريم الواقي من أشعة الشمس ركيزة أساسية للعناية بالبشرة وحمايتها
من أشعة الشمس، ويعتبر واقي الشمس أحد الوسائل الرئيسية لكي يتم حماية
بشرتك من مخاطر الشمس. إليك الطريقة الصحيحة لوضع واقي الشمس على البشرة في 5 خطوات:
1. ضعي واقي الشمس قبل خروجك من البيت بـ 15 إلى 30 دقيقة، وذلك لكي تقوم البشرة بإمتصاصه وبالتالي توفير الحماية لها.
2. قومي بوضع طبقة رقيقة ومناسبة من واقي الشمس وتجنبي وضع كمية كبيرة منه على جسمك لكي لا يبدو مظهرك مزعج.
3.
ضعي واقي الشمس على كامل جسمك، وننصحك بأن تضعيه على كامل جسمك قبل ارتداء
بدلة السباحة حتى تتحركي بسهولة دون القلق على المناطق التي تغطيها
البدلة، تأكدي من أن ساقيك وأعلى ظهرك مدهونة جيداً بالكريم الواقي حيث
أنها أكثر المناطق التقاطاً للشمس بالنسبة للمرأة.
4. ادهني وجهك
برقة ولطف، يمكنك استخدام نفس الكريم للوجه والجسم ولكن اذا كانت بشرة وجهك
حساسة وسريعة الاحمرار فمن الأفضل شراء كريم واقي خاص بالوجه لتجنب
الاحمرار غير المستحب.
5. كرري وضع واقي الشمس كل ساعتين إن كنت في
الخارج ، وكل 30 دقيقة إن كنت تقومين بأي نشاط يسبب التعرق ( فذلك يجعل
الواقي أقل فعالية، حتى إن كان يحمل عبارة مقاوم للماء!).
الأربعاء أكتوبر 10, 2018 11:21 am من طرف salmosa1
» موسوعة شيلان كروشية بالباترون
الخميس سبتمبر 06, 2018 8:24 pm من طرف ام ايه والى
» الحروف العربية ( الأبجدية ) مع الصور للتلوين
الخميس فبراير 08, 2018 2:14 pm من طرف يحيي
» أكثر من 30 رسمة للتلوين لغرس السلوكيات الإسلامية
الجمعة يناير 26, 2018 6:55 am من طرف wided-algerie
» نمي مهارات طفلك الحسابية واليدوية مع لعبة وصل الأرقام واكتشف الصورة
الإثنين يناير 22, 2018 3:53 pm من طرف أم بناتها
» كتيب اعمال يدويةو فنية للاطفال
السبت يناير 20, 2018 2:11 am من طرف wided-algerie
» موسوعة كوفيات الكروشية (crochet scarfs ) بالباترون
الثلاثاء يناير 16, 2018 9:58 pm من طرف yokeioa
» لعبة وصل الأرقام واكتشف الصورة لتنمية ذكاء الاطفال
الأحد يناير 07, 2018 2:34 pm من طرف أم بناتها
» جاكيت طويل شتوي بالكروشية مع الباترون
الخميس يناير 04, 2018 7:24 pm من طرف atikaaa
» علب مناديل بالخرز 3 موديلات بالباترون
الأربعاء يونيو 07, 2017 5:11 am من طرف فتح الفتوح
» توب كله انوووووووووووثه من عمل ايديك
السبت مايو 20, 2017 8:36 pm من طرف ام ايه والى
» 6 مفارش كروشية مستديرة وخطيرة بالباترون
السبت مايو 20, 2017 8:31 pm من طرف ام ايه والى
» من بنطلون قديم وتيشرت اعملي توب راااااائع كله انوووووثه
السبت مايو 20, 2017 8:27 pm من طرف ام ايه والى
» 4 وحدات يعملوا جيليه رووووووعة بالكروشية مع الباترون
السبت مايو 20, 2017 8:14 pm من طرف ام ايه والى
» جيليه يضفي على ملابسك شياااااااااكة كروشية بالباترون
السبت مايو 20, 2017 7:45 pm من طرف ام ايه والى
» باليرو ررررررررررررررقة كروشية بالباترون
السبت أبريل 22, 2017 4:59 am من طرف Aya tarek
» الأرقام الانجليزية من ( 1 - 10 ) للتلوين
السبت أبريل 08, 2017 1:18 am من طرف vimto
» 4 مفارش ايتامين لها حواف كروشية خطيرررررررة بالباترون
الإثنين مارس 27, 2017 5:07 am من طرف شعاع النور
» موسوعة وحدات كروشية على شكل أدوات مطبخ بالباترون
الإثنين مارس 20, 2017 6:48 pm من طرف ام الحنون
» شنطة حلوووووة من تيشيرت قديم
الثلاثاء فبراير 28, 2017 6:48 pm من طرف ماردين
» تفنني بخياطه فستان ناعم لنفسك بدون باترون والطريقة بالفيديو
الثلاثاء فبراير 28, 2017 6:46 pm من طرف ماردين
» خياطة تنورة قصيرة بكرانيش بدون باترون آخر انوووووثة ( فيديو )
الثلاثاء فبراير 28, 2017 6:24 pm من طرف ماردين
» من بوكسر زوجك اعملي تنورة امووووووووورة
الثلاثاء فبراير 28, 2017 6:21 pm من طرف ماردين
» التيشيرت الساحر فصلي منه 10 موديلات منتهى البساطة
الثلاثاء فبراير 28, 2017 5:56 pm من طرف ماردين
» لون وتعلم المحافظة على آداب الطعام
السبت فبراير 25, 2017 9:12 pm من طرف هدى ؟؟؟؟